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せっきーのリアル時々eRO日記

ROとリアルと猫の日記

2017'10.18.Wed
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2008'02.07.Thu
入籍記念日でした(´∇`*)
1年ってあっという間ですね~

結婚して1年、付き合い始めて3年目。今のところたっちゃんを夫に選んだことに後悔はしていません(≧∇≦)
ホントにいい人と結婚した!偉いよ私!w


で、1年ってあっという間なわけなんですが…

10kgも太りました。

幸せ太りにしても太りすぎだろうよ、と自戒。
去年おばあちゃんに買ってもらったフォーマルドレスがみっちみち(つωT)
というわけで、ダイエットに励む日々を送っております。
炭水化物抜きダイエットしつつ、毎日最低20分のウォーキングをがんばってます(`・ω・´)
でもあんまり結果でないんですよね~。
運動でのダイエットは結果が出るまで時間かかるのは知ってるいるのですが、食事制限しても2週間で1kgも落ちないって…(つωT)

そこで、たっちゃんに泣きついて泣きついて泣きついて泣きついて泣きつきまくって、

ビリーズブートキャンプを買ってもらいました!

届くのは週末なのですが、今からo(*゚▽゚)o ワクワク
冬場のウォーキングはほぼジョギングくらいの早さで動かないとほっとんど汗かかないのでビリーでの発汗に期待(≧ω≦)

大分前からおねだりしていたのですが、「みぃちゃんが筋トレしてるとこ見たくない」とか「ぷにぷにの体が好きだから筋肉つけちゃだめ」と、頑として首をたてに振ってくれなかったのですが、私がでぶったことによりものすごく凹んでいたため買ってくれました(≧∇≦)


目標がないと続かないので、書いておきます。

とりあえず1サイズダウン!
それから体重2kg減少!
あと体脂肪率3%減少!

これらを1ヶ月での目標としてがんばります(;`・ω・´)=33
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おー
▼ダイエットかぁ
ダイエット目的で運動してるわけじゃないけど、やせたのは1ヶ月ぐらい経ってからだった記憶がっ

兎に角”継続は力なり”かな?
ビリーは結構ハードだけど無理せずやせれるといいねー
: 2008.02/08(Fri) 21:58 Edit
無題
ダイエットもなんだけど、シェイプアップも目的なんだよね~
私基礎筋肉皆無だから太りやすいし(´∇`;)

運動での効果が現れるのは1ヶ月たってからって言うよね。
継続は力なり!
4月までに7号のドレスを着れるようになるのが目標だよ(´-`*)
せっきー: 2008.02/09(Sat) 01:05 Edit
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